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Tanto per sapere

L'esercizio fisico come aiuto per la memoria e l'apprendimento

20 Febbraio 2012 , Scritto da Stefania Con tag #Natura e Scienza

3049152556_1a337b4677.jpgL'attività fisica è di nuovo al centro dell'attenzione di studiosi e ricercatori che da sempre non si stancano di ripetere gli innumerevoli ed innegabili benefici che lo sport apporta alla nostra salute psico-fisica.

Ma in particolare, un nuovo studio condotto da un accreditato team di scienziati dell'Illinois, dopo aver affettuato studi approfonditi e test incontrovertivibili, svela lo svolgimento regolare di un'adeguata attività fisica, che sia una camminata o una semplice pedalata, diventa un incredibile alleato nella lotta contro l'invecchiamento cerebrale, aiutando di fatto a contrastare la perdita di memoria e a facilitare l'apprendimento.

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Monica C. 02/20/2012 18:23

è sempre più confermata l'importanza dell'attività fisica.... devo riprendere seriamente a farla...