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Tanto per sapere

Uova a colazione: un aiuto per perdere peso

12 Maggio 2012 , Scritto da Stefania Con tag #Natura e Scienza

6159522768_a4e24f056f.jpgDa un studio di ricerca specializzato della Louisiana, Stati Uniti, ecco giungere una fondamentale scoperta che potrà senz'altro interessare quanti stiano cercando di perdere peso. A quanto pare dai risultati di alcuni esperimenti condotti su 20 soggetti volontari, consumare delle uova a colazione al posto dei consueti cereali sembra essere una risposta valida per mantenere più a lungo un senso di sazietà.

Grazie all'aumento nel sangue del livello di specifici ormoni si è infatti riusciti a stabilire che le uova, proteine di alta qualità, riescono effettivamente a tenere a bada la fame permettendo un approccio più moderato ai pasti successivi.

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Mara 05/13/2012 00:21

Ciao Stefania curiosa e interessante questa cosa delle uova

Stefania 05/13/2012 07:56



Sì, anche se è molto britannica, credo. Qui in italia è difficile trovare qualcuno che preferisca le uova a colazione!



Monica C. 05/12/2012 17:04

Mi fa piacere sapere che ti è passato "il blocco dello scrittore"...

Stefania 05/12/2012 17:54



Spero che duri 'sto sblocco!