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natura e scienza
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Memoria: perdere peso può migliorarla
Chi lo avrebbe mai sospettato? Eppure, stando ai risultati raccolti da un gruppo di ricercatori svedesi, la memoria e le sue performance sarebbero strettamente correlate alla perdita di peso. Se altri studi condotti precedentemente avevano infatti dimostrato...
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Fatica addio: un nuovo studio rivela come ottenere una forma fisica ottimale in pochi minuti
E' stato da poco pubblicato uno studio sulla rivista scientifica "PlosOne", studio condotto dalla Norwegian University di Scienze e tecnologie Kg Jebsen, destinato certamente a rivoluzionar il nostro modo di intendere lo sport, l'allenamento fisico e,...
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Stanchezza: tra le cause la mancanza di ferro
E' capitato di certo a tutti di sentirsi stanchi, spossati, quasi senza forze e si tratta di uno stato psicofisico che può avere molteplici origini e svariate cause. Una di queste, ad esempio, è lacarenza di ferro. Definita anche anemia sideropenica,...
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Bagno turco: ecco i suoi molteplici benefici
Come dire di no ad una rilassante seduta di bagno turco? Conosciuto anche come sauna umida, il bagno turco però non promette solo di rinfrancarci da tutta la stanchezza accumulata nelle nostre giornate abbattendo anche lo stress ma garantisce anche altri...
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Melograno: virtù e benefici per la nostra salute e per la nostra bellezza
Frutto gustoso che però non abbonda nelle nostre tavole, il melograno racchiude in sé insospettabili virtù e proprietà benefiche tanto per la nostra salute quanto per la nostra bellezza. Alleato d'eccezione per chi segue una dieta alimentare a regime...
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Fiori: alleati della nostra salute psicofisica
Non solo la frutta racchiude incredibili proprietà benefiche per la nostra salute. Forse non tutti sanno che il nostro benessere psicofisico può contare anche sulle virtù dei fiori. In base al tipo e al profumo infatti, ogni petalo di fiore è in grado...
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Castagna: frutto dalle insospettabili virtù di bellezza
Chi lo avrebbe detto che la castagna non è soltanto il frutto autunnale per eccellenza? Infatti, a quanto pare, di questo gustosissimo frutto dagli impieghi culinari più svariati è possibile anche sfruttare delle insospettabili virtù a beneficio della...
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Alghe congelate: la nuova frontiera di bellezza
Le proprietà benefiche delle alghe per la nostra pelle e per la lotta contro gli inestetismi causati dalla cellulite sono ben noti a tutti. Da anni infatti, prodotti cosmetici a base di alghe vengono commercializzati come toccasana per la bellezza del...
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Pancia gonfia: ecco i cibi da evitare tra conferme e sorprese
Quali siano i cibi notoriamente da evitare per ovviare allo spiacevole incoveniente della pancia gonfia dovrebbe essere risaputo a tutti. Fritture, piatti troppo elaborati, birra, alcolici, bibite frizzanti e zuccherate sono tra i primi complevoli del...
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Massaggio a base di soia e seta: vero alleato di bellezza
Desiderio comune ad ogni donna è quello di mantenere la naturale bellezza del proprio viso anche nonostante l'azione del tempo o degli inevitabili inestetismi che si abbattono sulla cute. Un rimedio assolutamente efficace e promettente in tal senso arriva...
