Occhi: mantenerli in salute con gli alimenti giusti

19 Aprile 2012 , Scritto da Stefania Con tag #Natura e Scienza

I nostri occhi sono soggetti a molteplici fattori di rischio come l'età, il fumo, il peso corporeo ma per mantenerli sempre in salute e perfettamente funzionanti e soprattutto per prevenire malattie come la degenerazione maculare senile o la cataratta può essere senz'altro utile una corretta alimentazione.

Gli esperti infatti da anni sono al lavoro per indivisuare quei cibi e quelle sostanze chiave per la salute dei nostri occhi indicando quegli alimenti che non dovrebbero mai mancare nelle nostre tavole.

Confermati naturalmente i benefici apportati dal corretto apporto di vitamina A nell'organismo ma la lista degli alimenti è lunga e piena di protagonisti a sorpresa.

CONTINUA A LEGGERE...

Condividi post