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Pancia gonfia: ecco i cibi da evitare tra conferme e sorprese
Quali siano i cibi notoriamente da evitare per ovviare allo spiacevole incoveniente della pancia gonfia dovrebbe essere risaputo a tutti. Fritture, piatti troppo elaborati, birra, alcolici, bibite frizzanti e zuccherate sono tra i primi complevoli del gonfiore addominale.
Eppure c'è una lista di insospettabili cibi, alcuni dei quali indispensabili per una dieta corretta ed equilibrata, che appartengono senz'altro alla categoria dei cibi salubri e salutari ma il cui consumo andrebbe comunque limitato proprio perché causa di indesiderati gonfiori che appesantiscono il nostro girovita.
Eccone alcuni.
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